分手后后悔了，想要留住自己的女友，这是很多男性朋友都会遇到的问题。但是，想要成功留住女友不仅需要勇气和决心，更需要一些需要注意的要点。
首先，留住女友需要的是真心认错。女友对于她的男友是很敏感的，如果你的道歉是虚假的，她们是能够敏锐地感受到的。所以，在向女友道歉时，需要坦诚地承认自己的错误，并且真正意识到自己的错误，认识到自己需要改变的地方。
需要留给她一些时间和空间。女性对于关系和感情有着自己比男性更加深刻的理解和感受。所以，当你在留住她之后，应该让她有足够的时间去冷静和思考。同时，在这段时间内，你也应该尽量做到与她保持一定的距离，让她有自己的想法和独立性。
第三，改变自己的态度和行为。如果你想要留住女友，就需要做到对她的关心和爱护，在平时的生活中，要体贴她的情绪和需求，并且尽量做到对她的言行举止有好的引导和示范。当女友看到你的变化和进步，她也会产生对你的认同和感激，这也是重要的留住女友的关键之一。
要多加沟通。当你和女友之间出现问题时，最好的方式是通过沟通来解决。在你想要留住女友时，应该通过言语和行动来表达自己的想法和感受，并且认真倾听女友的想法。当女友看到你真正的努力和良好的态度，她也会愿意跟你一起面对问题，并寻找更好的解决方案。
留住女友需要的不仅仅是一时的弥补和道歉，更是需要你有能够持之以恒的决心和坚定的态度，同时做出实质性的改变和努力，这样才能够让女友重新认识和接纳你，建立起一段更加健康稳定的关系。