老公出轨说断还在联系，这是每个女人都不愿意面对的现实。无论是心里还是身体上的背叛，都会让女人深受打击，感到无从逃避。然而，问题的关键不在于出轨这个行为本身，而在于出轨后老公是否有意愿去改变和挽救这段婚姻关系。
首先，我们要搞清楚老公出轨的原因。一般来说，老公出轨有两种情况，一种是心理因素，比如在婚姻关系中感到不被重视或者受到压抑，导致寻求别的对象来满足自己的需求；另一种是生理因素，比如性压力过大或者受到诱惑，导致冲动的选择了出轨。不管出轨的原因是什么，我们都需要耐心的倾听老公的心声，并尽力理解他的想法和需求。
我们需要坦诚的沟通。对于老公出轨这个事实，我们不能回避也不能掩盖。我们需要在心平气和的状态下，将问题摆在桌面上，清晰的说明自己的想法和感受，与老公进行一次真诚的沟通。同时，我们也需要认真倾听老公的回答，并寻求解决问题的办法。
接着，我们需要切实的行动。如果我们想让老公改变并挽救这段婚姻关系，就需要采取行动。我们需要坚持自己的立场，有所改变自己并克服自己的缺点，同时也要给老公自由的空间和时间去反思自己的行为。如果我们的付出和努力能够得到老公的认可和回应，那么这段婚姻关系就有挽救的希望。
我们需要坚信自己的选择。无论是选择离开还是选择原谅，我们都需要坚持自己的立场，并为自己和家庭的未来负责。出轨并不意味着一定要分手，不出轨也不代表就一定快乐。我们需要以理性的态度去思考这个问题，并做出明智的选择。
老公出轨说断还在联系，这是一件痛苦的事情，但也是一个可以挽救的机会。我们需要以宽容的心态去面对这个问题，并从中学会理解、沟通、包容和付出。只有这样，我们才能创造出一个更加牢固和幸福的家庭。