如果你不慎说错话，错误地伤害了你的女友，你一定会感到非常内疚和无助。这时，你需要迅速采取行动，挽回女友的心，赢回她的信任和尊重。下面，我将列出几种有效的方法，来帮助你挽回女友。
首先，向女友诚实道歉。你需要认识到自己的错误，并忏悔自己的过失。在向女友道歉的时候，要用真诚的态度，向她表达你的内心感受，表达你的遗憾和悔意。告诉她，你不想伤害她，非常重视她的感受，而且打算全力以赴去弥补过错，让她重新信任你。
用积极的言行来回馈女友。通过积极的言行表现来弥补你的言行过失，让女友感受到你的改变和努力。你可以为她做些特别的事情，如出乎她的意料地送她一份礼物或者花束，主动为她做些家务，陪她去看电影或者逛街等。当然，做这些事情不是为了挽回她的心，而是要真正地去承担你应有的责任和义务。
第三，听女友讲话。女友会更加感激你倾听她的感受，理解她内心的想法。在谈话中，不要试图改变她的看法，而是要真正地倾听她的声音和想法，用一个开放的心态去接受她，与她建立起相互尊重的关系。这样，女友会更加相信你，更加容易地原谅你的错误。
第四，保持自信和耐心。当你说错话和受到女友的指责时，往往会感到不安和焦虑。不过，你应该保持自信和耐心，不要过分焦虑或者恐慌。要相信你有能力挽回女友的信任和爱情，尽力去做让她感到满意的事情。
不要重复犯错。如果你再次做出同样的错误，女友会感到失望和分裂，很难再次原谅你，这样的后果将是十分严重的。所以，在与女友交流时，一定要特别注意说话的方式和内容，不要再次伤害她的感受。只有这样，你才能真正地挽回女友的心。
当你说错话后，挽回女友的心需要时间和努力。你需要真正地发自内心地和她道歉，通过积极的言行去弥补错误。最重要的是，要保持诚实和坦率，不要重复犯错，这样才能真正地挽回女友的心并赢得她的信任和尊重。