如何挽回生气的女朋友，可谓是每个男性的难题。在生活中，难免会遇到一些让女朋友生气的事情，如此时如何快速有效地挽回女友的心情呢？以下是一些建议：
1、先静后动。在女友生气的阶段，先不要表现得过于紧张或着急，让自己冷静下来，观察事情的本质，找到解决的办法。
2、认真倾听。当女朋友在发脾气的同时，也会有一些不满和需求，这时男朋友要认真听取她的想法和心情，从中找到她的不满和诉求。
3、故意制造一些温馨和浪漫。在女友情绪低落和生气的时候，利用一些温馨浪漫的举动，如送上一束鲜花或者准备一个烛光晚餐，带女友到一个浪漫的地方散步，以此来缓解她的情绪，并卸下她的心理压力。
4、给予适当的关怀和呵护。当女友生气的时候，要给予适当的关心和呵护，告诉她你是爱她的，你会尽最大努力来让她开心起来。
5、诚实的表示自己的想法。在女友情绪恢复正常之后，要诚实地对她说自己的想法和态度，以此来表示自己的诚意和真诚。
6、不要忘记道歉和给其他的补偿。当自己做了不该做的事情，导致女友不开心的时候，要及时地道歉，承认自己的错误，并采取补偿措施，以恢复女友的心情。
7、采取行动来改善状况。在女友情绪平静后，要采取实际行动来改善状况，这样才能让女友真正地相信自己。
挽回生气的女朋友需要男方在平静、倾听、关怀和诚实等等方面做到尽善尽美，并采取实际行动来改善状况，以此来重新获得女友信任和心情。在日常生活中，男生也应该加强与女友的沟通，多关注女友的心情和需求，以此来避免类似情况的发生。