气头上打了老婆怎么办挽回
家庭暴力是我们严重谴责的行为。但是有时候，由于一些心理和情感原因，我们可能失去控制，出现了打人的情况。如果你不幸打了老婆，在之后的时间里，应该如何挽回她的心呢？
1. 立即道歉
这是最基本的道歉行为，在对方情感受到伤害之后，及时表示歉意是第一步。道歉的精神在于认识到自己的错误，及时纠正，并且承担起责任。在道歉的时候，真诚和诚恳是必须的。不要把道歉看成是一种形式，而是要将自己心态放平，理性思考，用心去道歉。
2. 接受处罚
在进行道歉之后，接受处罚也是必要的。打人并不是合法的行为，所以要接受法律制裁和责任承担。如果没有违法，也要接受夫妻间惯例的补偿或者赔偿。只有接受处罚并且主动承担责任，才能让对方看到你的真诚和对过错的认识。
3. 做好改正
对于一次家庭暴力，即使道歉和处罚了，也并不能解决问题。更重要的是改正自己的行为，把暴力情绪和行为改正过来。在家庭暴力后，可以找专业心理医生和家庭咨询师，接受专业的心理辅导和行为矫正治疗，以此来改正自己的错误行为。
4. 挽回老婆的心
如果你想要真正挽回老婆的心，不仅要做好以上三点，还需要注意以下几点：
（1）理解对方：了解老婆的心理，理解她受到打击后的情绪反应。表现出对她感觉的关注和体贴。
（2）建立沟通：沟通是解决问题的良策，尽量在平静的心态下，和老婆进行对话，增进彼此的了解，以此建立信任和互相支持。
（3）给予时间：挽回老婆的心需要时间和耐心。在这个过程中，不要逼迫她忘记过去，让她适应你改变后的行为和心态，给她更多的时间和空间去思考问题。
（4）创造美好的回忆：在维系家庭关系方面，创造美好的回忆是很重要的一部分。要在日常生活中，与老婆一起打造美好的生活，走上共同生活的幸福之路。
家庭暴力是不可取的行为，如果不慎犯错，我们应该及时认识到自己的错误，并尽一切可能挽回自己所犯错的后果。最重要的是，不断提升自己的素质和改变自己的行为，从而成为一个有责任感、有爱心的家庭成员，建立一个和谐幸福的家庭。