如果你的老婆伤透了心，你可能会感到无助和不知所措。但是，挽回你们之间的关系并不是不可能的。下面是一些可能有助于挽回你的老婆的建议。
首先，认真听她的心声。她可能会向你表达她的不满和伤痛，或者她可能会不说话，但这并不意味着她没有感受到你所做的事情的影响。不要试图打断她，试图解释自己的想法或辩解你的行为。相反，认真倾听她所说的话，理解她的感受和立场。
其次，认真检视自己。尝试站在她的角度看待事情。这并不是说你要完全认同她的立场或放弃你的观点，而是要理解她为什么会感到伤心或愤怒，并尝试找到你的行为或态度对她造成伤害的原因。如果你能够诚实地承认自己的错误，并且向她道歉，这将是一个很好的开始。
第三，采取积极的行动。向她展示你是一个可信赖的伴侣，愿意为你们的关系做出努力。这可能包括你认为合适的一些具体行动，例如更多地参与家务，更多地关注她的需求和感受，或者更频繁地与她沟通。
第四，给予她时间和空间。如果她需要时间去处理自己的感受，给她足够的空间和时间去做。这不意味着你应该完全消失或停止表达你的爱，但要尊重她的决定，并保持耐心。
最后，寻求帮助。如果你感到无法解决你们之间的问题，或者你需要更多的支持和指导，考虑寻求婚姻或家庭咨询。专业的辅导员可以帮助你们找到更好的交流方式，解决矛盾和改善关系。
总之，挽回一段伤透心的关系需要时间、努力和耐心。重要的是要尊重你的伴侣的感受和决定，认真检视自己的行为，并采取积极的行动来表达你的爱和信任。