吵架分手怎么挽回？如何在吵架分手后挽回感情？
吵架分手是任何一对恋人都不希望面对，但有时情绪激动和种种原因，使得分手成为了必然的结果。即使分手了，也并不意味着感情就此终结。对于那些希望重拾前任的人来说，挽回感情并非易事。那么，究竟该如何在吵架后挽回感情呢？下面将为您介绍几个方法，希望对您有所帮助。
反思和原谅是重中之重。当一场吵架分手后，双方都需要时间冷静下来反思自己的言行。无论是在争吵中伤害对方还是受到伤害，都需要积极面对和反省。认清自己的错误，并向对方道歉，表达自己的真诚和愿意改正的决心。也要学会原谅对方的过错，尽量理解对方当时情绪激动的原因。只有在彼此心平气和的基础上，才能有更好的沟通，从而挽回感情。
重新建立联系和重塑信任也是非常重要的一步。吵架后，双方往往会保持一段时间的冷战状态，导致感情越来越远。因此，及时地重新建立联系非常关键。可以通过电话、短信或面对面约谈的方式，表达自己对对方的关心和想念。在交流中，要展示出真诚和愿意为感情努力的态度。重建信任也需要时间和努力。承诺和坦诚是重塑信任的基础，必须要认真对待并履行承诺，同时积极主动地与对方交流，倾听对方的想法和需求。
改变自己和提升自身的魅力也是挽回感情的关键。吵架和分手往往源于双方对彼此的不满和不足之处。因此，反思自己的不足，并积极地改变，提升自身的魅力，是非常重要的一步。可以通过学习新的技能或兴趣爱好，提升自己的生活品质。也要保持良好的外貌形象和健康的生活习惯，让对方重新感受到你的吸引力。
稳定情绪和给予对方空间也是必要的。在吵架分手后，双方的情绪都可能非常不稳定。此时，保持冷静和理智是非常重要的。不要过分纠缠对方，给予对方一定的空间和时间思考。当对方需要独处时，尊重对方的决定。也要保持积极的态度，相信挽回感情的可能性，并为之付出努力。
吵架分手是一段感情中的低谷，但并不代表感情已经彻底结束。通过反思和原谅、重新建立联系和重塑信任、改变自己和提升自身的魅力以及稳定情绪和给予对方空间，都有助于在吵架分手后挽回感情。不管最终是否成功，都要学会释放和接受，尊重对方的选择，并为自己的未来做出积极的规划和努力。