女朋友生气了要分手，男生心里一定是非常焦急和着急的。在这种情况下，男生需要理智冷静地对待这个问题，并且要学会如何挽回女友。以下是我从自己的经验和学习中总结的建议。
首先，要坦诚面对问题。如果女友生气了要分手，说明在之前的相处中存在某些问题，需要认真地反思和检讨。男生应该反思自己的言行举止，看看自己是否做错了什么事情，以及如何改进自己的行为方式。
其次，要诚恳地向女友道歉。如果男生的错误是导致女友生气的原因，那么男生就应该真诚地向女友道歉。道歉时，要真诚地表达自己的歉意，并承诺尽力避免类似的错误再次发生。
第三，要给女友足够的时间和空间。女生有时候需要冷静一下，思考清楚自己的想法和感受。男生应该给女友足够的时间和空间，让她自己决定自己的想法，而不是一味地追求和挽回。这也是尊重女友和自己的做法。
第四，要积极沟通和交流。在这个过程中，男生要积极沟通和交流，听取女友的想法和建议，并且真诚地表达自己的看法和观点。沟通和交流是解决问题的关键，也是建立健康的关系的关键。
最后，要用行动证明自己的诚意。如果男生真的想挽回女友，就需要用行动证明自己的诚意。男生可以为女友做些实际的事情，比如送她一些礼物，帮助她处理一些问题，或者是一些其他的小举动，让女友感受到男生的用心和关爱。
总之，在女友生气了要分手的时候，男生要保持理智和冷静，认真对待这个问题，并且学会挽回女友的技巧和方法。最重要的是，男生要尊重女友的想法和感受，给她足够的时间和空间，真诚地表达自己的诚意，并用行动证明自己的爱意。