分手是一件非常痛苦的事情，无论是对于男性还是女性都是一种挑战，因为当两个人分手后，需要付出很多的努力来重新恢复这种关系。如果你想和分手已经很久的前男友复合，那么你需要知道一些聪明女生的挽回爱情宝典，这些宝典能够帮助你重新吸引你的前男友，并且让他重新爱上你。
认真反思
首先，如果你想和前男友复合，那么你需要认真反思一下为什么你们分手。这是非常重要的一步，因为如果你不知道为什么你们分手，那么你永远不会知道如何去解决这个问题。因此，你需要仔细想想你们分手的原因，你是否有做错什么，以及你应该怎样去改变。
打破沉默
接下来，你需要和你的前男友重新建立联系。这可能是最困难的一步，因为你需要找到一个合适的方式来打破你们之间的沉默。你可以通过电话、短信、邮件或社交媒体等方式重新建立联系。但是，你需要注意的是，你不能太着急，因为这样会让你的前男友感到不舒服。
让前男友知道你的改变
如果你想让你的前男友重新爱上你，那么你需要让他看到你的改变。你可以通过改变你的外貌、兴趣、生活方式等方面来让他看到你的改变。但是，你需要记住，你的改变必须是真实的，而不是假装的。因为如果你的改变是假的，那么你最终只会失去他的信任。
保持积极乐观
在重新和前男友建立联系后，你需要保持积极乐观的态度。你需要让他看到你的乐观和自信，因为这样会让他感到舒适和放心。同时，你需要让他知道你对他的感情是真实的，并且你非常愿意和他重新在一起。
建立深厚的情感联系
最后，如果你想和前男友复合，那么你需要建立深厚的情感联系。你需要让他感到你对他的爱是真实的，你需要表现出你对他的关心和支持。同时，你需要建立一种稳定的关系，让他感到你对他的感情。