男人出轨后，首先应该坦诚面对问题。他们需要承认错误，向妻子道歉，并表示自己想要留住婚姻。这不仅能够显示出男人的诚意，也能够让妻子感到被尊重和被重视。
除了道歉和表达悔意外，男人还应该采取实际行动来改变自己的行为。他们需要证明自己不会再出轨，并采取一些积极的措施来重建信任。这可能包括不再与那个女人联系、回家更早、更加关注妻子的需要等。
男人出轨后，可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助。这些咨询师可以帮助男人和妻子探索问题的根源，并提供一些有效的解决方案。咨询可以帮助双方更好地沟通，理解对方的需求，改善婚姻关系。
重建信任是男人留住婚姻的关键。这可能需要时间和努力，但是男人需要付出这些努力。他们需要表现得更加诚实、可靠，并采取一些具体的行动来证明自己的承诺。比如，他们可以主动告诉妻子自己的行踪、提供更多的信息、不再隐瞒任何事情等。
最后，男人出轨后需要给妻子时间和空间。这不仅可以让妻子冷静下来，也可以让她更好地思考自己的感受和需要。