很多朋友在听到女孩说分手时，情绪非常低落。他们经常会表现出一再道歉、解释、祈求。并且经常重复这种行为。以为这样做,可以让女孩回心转意。其实这样的行为正是对留住感情的致命打击。
很简单，妹子不是随口提出分手的。因为她提出来的时候，就说明你对她的一切行为对她的好全部否定了。当一个人对另一个人表现出否定态度时，不管对方说的是什么，都是听不进的。
你的解释、悔恨、祈求全都是只能让她对你更加否定你。你这样纠缠，她会越讨厌你，消失在你的眼前，久而久之，你们将不会有任何交集。这样的留住，成功率基本为零。
那我们接下来要做的是冷冻断联：停止这种没有效果的行为，接受你们已经分手的事实，因为你是男人，要敢于面对一切。最后潇洒的从她的生活里面消失，不再主动和她联系。
其实让你不联系，消失并不是让你真正的放弃。这样做的原因是为了以后可以和她再次交流、重新走进她生活。只有能够再次交流，才有留住她的机会。所以你现在怎么说怎么做都是没有好结果的，那就不要再联系。
那很多朋友就会问了，假如她把我忘记了怎么办？她和别的男人在一起了怎么办？
假如她把你忘记了怎么办？
经历冷冻一段时间后，当你带着焕然一新的自己出现在她面前时，她会潜意识把现在的你和以前的你相对比，女孩会真的感觉你和以前不一样了，你比以前更有魅力了，而这个时候，你完全可以通过正常的追女孩流程去搞定她。
假如她和别的男人在一起了怎么办？
第一点：她找别的男人，是她的权利，这只能怪你以前没有达到她的标准，所以你会被pass。
第二点，就算她有了别的男人，只要她没有结婚，你就有机会。当你以朋友的身份出现在她生活里，只要你做好该做的吸引和操作，那么，你们重新燃起感情并不是不可能的，因为很多女孩怀念旧感情。
什么情况下才可以使用冷冻呢？
当她不接你电话、不回你微信、直接拉黑你的一切社交软件、并且不和你见面！
这种情况下就代表她现在非常厌恶你，那你现在立即采取冷冻。只有这样，你留住了和她再次交集的机会，你才可以留住她。
当然你们还是可以和共同的朋友一起聚餐聚会，但一定记住不能过于频繁。最关键的是，让妹子感受你跟以前不一样，淡化她对你的以前印象。总之，最最重要的是不要再提你们感情，谈兴趣。
冷冻要花多长时间？
越久越好， 因为时间拖得越久，她对你的以前的负面印象就会越来越淡，她重新考虑你的概率就越大。
冷冻的这段时间你要做的事情有很多，你需要重新改变你自己，你需要思考感情破裂的原因，你需要重新改变自己让自己变得更加有魅力，区别以前LOW的自己。简单一点，就是经营好自己的生活圈子，让对方看到你丰富多彩的生活，只有你自己尊重自己了，别人才会尊重你，进而才有爱你的机会。