婚姻是两个人相互扶持、照顾，互相包容、理解与支持的过程。但是，当一方提出离婚后，婚姻就开始出现了危机。如果你的老婆提出了离婚，你应该如何去留住？
首先，你需要冷静地面对这个问题。不要轻易做出任何决定，因为离婚是一个不可逆转的选择。在冷静思考之后，你可以选择和你的老婆深入交流，探讨其中的问题所在。
其次，了解你老婆的期望和需求。试着去了解她对婚姻的需求，是希望得到更多的忠诚、尊重和爱护吗？还是希望你们之间更有经济保障？一旦你明白了她的需求，你就可以开始积极寻找解决办法。
第三，尝试让你们之间的关系更加紧密。重新唤起她对你的感觉，可以通过花一些时间来寻找一些共同的兴趣爱好。或是你可以主动提出为她做些她喜欢的事情，例如做饭、洗衣等等。这些小事情可能是你真诚的表达，对你们的关系所带来的最好的推动。
第四，避免争吵和抱怨。很多时候，之间的争吵和抱怨只会使得情况变得更加复杂。你需要尽量避免争吵和抱怨，并试着去缓解紧张的气氛。这样，你们之间的沟通将会变得更加顺畅，同时还可以建立起互信互爱、互相理解和尊重的关系。
最后，你需要尊重你老婆的决定。如果你真的尝试了所有的方法，但并没有达成留住婚姻的效果，那么你需要正视你们之间的实际情况，尊重你老婆的决定，并不应再做出更多的努力。
在处理婚姻危机时，要冷静、理智，并积极地尝试不同的方法来解决问题。给彼此以尊重和理解，相信亲情、爱情，并尝试去营造积极的氛围，你们之间的婚姻矛盾一定可以被化解，并且关系将会比之前更加牢固和稳定。