当你意识到老婆起诉离婚时，你的心情一定是瞬间崩溃的。离婚是一件非常痛苦的事情，它涉及到你们共同的未来和家庭。
然而，你并不是无助的，你可以试着留住你们的婚姻。下面是一些技巧，希望对你有所帮助。
1. 认真对待离婚诉讼
离婚诉讼是一项非常重要的法律程序，它决定了你们婚姻的最终结果。你需要认真对待这个诉讼，为此你应该找到一位经验丰富的离婚律师。
2. 分析婚姻的问题
你们的婚姻出问题了，你需要找到问题的所在。比如说你们的沟通出了问题，或者你们的性格不和等等。好好分析一下，找到问题所在，才能解决问题。
3. 积极改变自己
要留住婚姻，你需要积极改变自己。比如说你们的沟通出了问题，你可以诚恳地和老婆沟通，并尝试改变以前的沟通方式。如果你们的性格不和，你可以主动去改变自己的性格。
4. 重塑感情
重塑感情是很重要的，你可以尝试着让你们之间的关系更加亲密。你可以购买一份特别的礼物给老婆，或者找一个遥远的净土去旅行。这些都有助于重塑你们之间的感情，帮助你们重新接近。
5. 给她时间
离婚诉讼期间，老婆可能会很冷淡。尽管你很想去联系她，给她打电话，但是你应该尽可能地让她冷静一段时间。让她有时间去解决自己的问题。
6. 表现出你的改变
尝试让你老婆看到你的变化。你可以尝试用自己的行动来证明你的改变。比如说你可以多陪陪她，尝试着创造更多的浪漫氛围。
在离婚诉讼期间，你要积极地改变自己，尝试打破僵局，以便你和你老婆重新开启幸福的生活。不要放弃，你可以留住你们的婚姻。