婚姻是两个人的事情，而其中一个人的出轨可能会给整个家庭带来极大的痛苦。如果你已经犯了错误，并且想要留住老婆，那么下面的建议或许能够帮助你重建婚姻关系。
1. 坦诚面对错误
首先，你需要坦诚面对和承认自己犯的错误。不要试图逃避，否认或转移责任。向自己的配偶坦白，告诉她你的想法和心情，向她道歉。尽管这并不是容易的事情，但坦诚面对错误是重建信任和感情的第一步。
2. 认真倾听你的配偶
如果你想要留住老婆，就需要认真倾听她的想法和感觉。给予她时间，理解她对你出轨的伤害和愤怒。不要试图打断她，或是为自己找借口。只有在你认真聆听她的时候，她才能看到你真正愿意改变。
3. 承诺改变
你需要承诺自己要改变。这并不只是说改变一次，而是需要将自己的改变持续下去。你需要向你的配偶保证，你已经认识到自己错误的严重性，而且已经做出了改变。这包括向其他女人道歉并断绝与她们的联系，重新建立和你的配偶之间的亲密关系。
4. 建议婚姻治疗
如果你和配偶之间的问题已经深入，那么建议寻求专业的婚姻治疗。婚姻治疗师可以为你们提供必要的支持和建议，以更好地了解你们之间的关系，并帮助你们找到重建婚姻的方法。
出轨对任何婚姻都是一个巨大的诱惑和风险。如果你的关系已经由于出轨而遭受了破坏，那么向你的配偶坦白，认真理解她的感受，承诺自己要改变，这会让你们两个更好地重建并加强你们的婚姻关系。