当一段婚姻经历了多年的磨砺后，很可能会出现诸如情感疲乏、沟通困难、缺乏激情等问题，这些问题可能会让一方或双方出现失望的情况。如果你的老婆对婚姻失望了，应该如何去留住呢？
首先，你需要认真倾听老婆的内心感受。理解她失望的原因，并试图在情感上接纳她的感受。在这个过程中，你需要迈出第一步，放下自己的面子，坦诚地与她交流，让她感受到自己的关爱和理解。
你需要寻找与老婆共同的生活目标。在这个目标下，激发新的情感火花，让彼此重新感受到爱的激情。在这个过程中，你可以尝试一些新的生活方式和共同爱好，比如一起去旅游、学习一项新技能或者做一件大胆的冒险活动等，从而给生活带来新的刺激。
第三，你需要制定一个可行的计划，以激发婚姻的新亮点。在这个过程中，你需要把握好时机，不要让她感到你是在为了留住婚姻而做出的努力。你可以轻轻地调整你的行动方式，在日常生活中注入更多的乐趣，让老婆感受到你的热情和耐心。
第四，你需要更加关注老婆的内心情感，关注她的成长和发展。在她感到疲惫的时候，你可以给予适当的鼓励和支持，帮助她渡过难关。同时，你还可以尝试与她一起分享自己的生活和感受，让她感受到你的内心世界，从而增强感情的共鸣。
你还需要有耐心和恒心去留住老婆对婚姻的信任和信心。这是一个漫长的过程，需要你的不断努力和坚定信心。只有这样，你才能真正地让婚姻从失望中走向复苏，拥有更加美好的未来。
不管是哪种情况，你都需要冷静处理，理智分析，并寻求有效的解决方法。通过理解老婆内心的感受，寻找共同的价值目标，调整自己的行动方式，并用耐心和恒心去留住她的信任和支持，你可以重新点燃婚姻的激情，让彼此越来越爱。