在孩子的成长过程中，学习是一个极其重要的环节。但是有些孩子会变得厌学，不愿意学习或者表现出了学习的消极情绪。这个问题对于家长来说是一个令人焦虑的话题。那么，如何与孩子沟通，让其从厌学中走出来呢？下面我们来分享几点。
1.建立良好的亲子关系
家长与孩子之间的亲子关系会影响到孩子的学习态度和学习成绩。因此，建立良好的亲子关系非常重要。家长需要了解孩子的情绪和需要，通过关注孩子的兴趣爱好、参与孩子的生活和学习等方式与孩子建立起良好的沟通和信任关系。
2.鼓励和赞扬
家长需要及时发现孩子的亮点和优点，并进行积极的肯定和赞扬，这样可以激发孩子的学习热情和积极性。在家长的赞扬中，要注重肯定孩子的努力和其所付出的努力，而不仅仅注重结果的好坏。
3.注重培养兴趣爱好
家长可以通过了解孩子的兴趣爱好，为孩子提供相应的学习资源和环境。在孩子的兴趣爱好上投入更多时间和精力，可以让孩子在学习中感受到更多的乐趣。同时，也可以通过孩子的兴趣爱好来帮助他们学习其他方面的知识和技能。
4.合理安排学习时间和计划
家长需要帮助孩子合理安排学习时间和计划。这样可以让孩子感觉到学习并不是无休止的焦虑和苦恼，而是可以挑战和享受的过程。在安排学习计划时，需要充分考虑孩子的兴趣爱好、学习能力和精力状况等等。
5.创造良好的学习环境
在学习环境中，家长应该创造积极、开放、愉悦、具有学习氛围的环境。家长可以为孩子提供安静、干净、舒适的学习空间，同时也可以为孩子创造一个能够激发学习兴趣和学习乐趣的氛围。例如，通过奖励机制来激励孩子学习，或者组织一些有意义的学习活动等等。
总之，家长需要尽可能与孩子建立起良好的沟通关系，了解孩子的内心需求和情绪状态，积极鼓励和赞扬孩子，注重培养孩子的兴趣爱好等等，这些都将有助于帮助孩子从厌学中走出来。同时，家长需要注意避免批评和斥责孩子，避免给孩子过于沉重的压力及负面情绪，这样反而会导致孩子产生更多的抵触和厌恶。