在孩子成长的过程中，自律是一个很重要的能力。有着良好的自律能力的孩子往往更能够控制自己的行为和情绪，更有目标意识及执行力，更能够在学习和生活中有所突破和进步。那么，作为家长应如何帮助孩子提高自律力呢？下面就为大家分享三个小细节，让孩子的自律力UP！
一、培养良好的习惯
习惯可以训练品质。早期养成好的习惯，可以让孩子在生活中形成一些好的行为方式，如按时作息、勤洗手、整理书包、收拾房间等等，这样的好习惯有利于孩子养成自律的良好意识。另外，家长还要通过积极的示范和引导，帮助孩子养成积极的生活态度和行为模式，比如观察时间、端正坐姿、整理思路、认真学习等等，习惯的养成需要家长不断重复和强化，使之逐渐成为孩子心中的自然反应。
二、培养自立自强的意识
让孩子理解自己的能力与责任，让其明白自己的需求与目标，有关于孩子自立自强的意识帮助孩子树立自主主意识，还能让孩子在生活中承担更多的责任，培养自我管理的能力。在家庭生活中家长可以让孩子自己完成家务劳动，如洗碗、擦桌子、清洁卫生间等等，帮助孩子培养独立性和责任感。在学习中还可以教育孩子自由思考，多提出问题进行思考，让孩子自主寻找解决方案。
三、关注孩子的情绪
情绪稳定是自律力的基础，家长需要主动关注孩子的情绪变化状况，帮助孩子减轻焦虑压力，树立自信正向的心态。当孩子遇到挫折和困难时，家长应耐心开导和鼓励，让孩子有信心克服困难。这样可以锻炼孩子的逆向思维和积极应对的能力，还可以让孩子更好地掌控自己的情绪和行为。
总之，通过培养良好习惯、培养自立自强意识和关注孩子的情绪，家长可以帮助孩子提高自律能力，让孩子更好地掌控自己的行为和情绪，更加独立自主的面对学习和生活。