自律是每个人成功的基石，而家长则是孩子自律能力的首要培养人。家长应该意识到，再多的威胁或奖励都无法唤醒孩子的内在动力，唯有内在动力才是真正的推动力。如何激发孩子的内在动力，打造自律之星呢？
首先，要了解孩子的兴趣与天赋。让孩子去做他热爱的事情，发挥他自己的优点和潜力。家长可以引导孩子探索世界，了解更多的领域，从而发掘出孩子的兴趣爱好，鼓励他们开展各种各样的探索和尝试。
其次，要培养孩子的自我效能感。自我效能感是指人们对自己能力的信心，是推动自我完善和成功的基础。家长要根据孩子的实际情况，鼓励他们不断挑战自己，会带来成功的喜悦感和成就感，进而增强自我效能感。
还要营造良好的家庭氛围。家庭氛围对孩子的自律能力影响很大。对于家长来说，家庭应该是一个秩序井然、充满爱与尊重的氛围，这样能够让孩子在安全放心的环境下，更好地培养自己的自律能力。
最后，要注意经验分享和引导。家长要花时间与孩子沟通、交流,与孩子分享自己成功、失败的经历，向孩子传授做事情的方法和窍门，引导他们在做事情中的每一个环节都能具备自己的决策能力和自我监管的能力。
总之，家长应该把培养孩子的自律能力作为育儿的首要任务，鼓励孩子为自己的理想和目标而努力，并不断地激发他们的内在动力。家长不仅要是孩子的引路人，更要是孩子自律之星的启蒙老师。