学生沉迷手机的原因非常多样化，包括社交媒体的诱惑、游戏的吸引力、信息的快速获取等等。家长需要认识到这个问题的严重性，并采取行动去解决。
以下是5招可以帮助家长去治理学生沉迷手机的方法：
1.树立正确的价值观：家长需要与孩子讨论手机的合理使用，并共同制定一些规则和限制。帮助孩子理解手机只是一种工具，而不是生活的全部。
2.提供健康的替代活动：鼓励孩子参与户外运动、阅读、社交活动等，以分散他们对手机的注意力。为孩子提供丰富多样的活动选择，使他们渐渐发展出对手机的依赖。
3.设定时间限制：制定一定的手机使用时间限制，比如每天只能使用一定的时间，或者在特定时间段内使用手机。家长需要监控孩子的手机使用时间，并在必要时进行调整。
4.学会网络安全教育：帮助孩子了解网络安全的重要性，并教育他们如何避免陷入网络游戏成瘾或是不良网络信息。家长可以与孩子一起学习如何防止上当受骗、如何保护个人隐私等。
5.建立家庭规矩：除了手机使用时间限制外，家长还可以规定一些具体规则，比如晚餐时禁止使用手机、睡觉前半小时禁用手机等等。这些规则需要家长自身做出榜样，严格执行。
通过这些方法，家长可以帮助孩子摆脱对手机的沉迷。然而，需要注意的是，这需要长期的耐心和坚守，不能期望立竿见影的效果。只有通过家长与孩子之间的积极互动和合作，才能有效解决学生沉迷手机的问题。