拖延症，是指一种习惯性地推迟行动或决定的倾向。这种倾向在孩子身上表现得尤为明显，特别是在完成作业这个领域，往往容易表现出拖延的特点。为了帮助孩子养成自主完成作业能力，我们建议家长可以从以下3个方面入手：
1.制定明确的计划和目标
让孩子建立一份详细的作业计划，包括每项作业的完成时间、地点、资源和重要程度等，行动步骤要尽量细化。同时，家长可以引导孩子制定长期的目标，让孩子自觉地掌握时间，培养自制力。
2.建立良好的学习习惯
建立良好的学习习惯是孩子自主完成作业的关键，家长应该督促孩子按时反思自己的学习，发现自己学习上的不足，以此自我调整。此外，家长还应鼓励孩子将完成的任务记录下来，让孩子养成思考问题、记录反思的好习惯。
3.增强孩子自信心
孩子的自信心是解决拖延症的重要因素之一。家长应该给予孩子足够的肯定和认可，让孩子认识到自己的努力和付出是有价值的。同时，家长还应该鼓励孩子勇敢地面对自己的错误和不足，帮助孩子从中汲取教训，成长为更好的自己。
总之，养成自主完成作业能力不是一蹴而就的过程，需要家长的耐心和支持。只有通过合理的规划、培养良好的学习习惯和增强孩子的自信心，才能够让孩子有效地克服拖延症，学会自我管理，成为一个更优秀的自己。