学校中出现问题是不可避免的事情，但是我们可以学会巧妙地沟通并且逃避这些问题，而不必过分焦虑。以下是一些我们可以采取的措施：
1.保持冷静
当我们遇到学校问题时，我们往往会因为焦虑而难以冷静思考。然而，保持冷静并冷静地思考比感性地做出决定要更有益。这样的话，我们就能更好地控制我们自己的情绪，使我们更有决策权。
2.明确问题
当我们遇到学校问题时，我们需要透彻地理解问题的本质，而不是只看到表面问题。要想解决学校问题，我们需要了解问题的具体原因、发生的频率以及跟进过程。这有助于我们更好地管理学校问题和更快地找到解决方案。
3.善于沟通
在学校中，我们需要与许多人进行沟通，包括老师、校长、同学和家长。要想有效地沟通，我们需要保持开放心态、注重细节、表达明确地表达自己的想法和理解别人的立场。这样就能有效地解决学校问题，同时提高我们自己的沟通技能。
4.寻找解决方案
解决学校问题需要具体的方法。我们需要思考如何限制问题，并找到解决方案。一些常见的解决方案包括：与老师进行沟通、寻找同龄人的支持和参与、制定行动计划、设定目标和监督进展情况等。我们需要在选择解决方案时根据实际情况进行判断。
5.寻求帮助
当我们无法解决学校问题时，寻求帮助是一个好的选择。我们可以向老师、辅导员或学校心理医生求助，以进一步解决问题。这些专业人员可以提供合适的建议或帮助我们寻找适当的支持和资源。
总之，解决学校问题需要我们保持冷静、明确问题、善于沟通、寻找解决方案以及寻求帮助。这些方法将帮助我们更好地管理学校问题，避免过度焦虑，并成为更为可靠的人。