叛逆和厌学是很常见的现象，特别是在孩子进入青春期后。这是因为青春期是个充满挑战、变化和不确定性的时期。孩子们开始独立思考、探索自我、挑战权威、表达自己的观点。这种精神冲突和不断探索新事物的欲望可能导致叛逆和厌学的行为。
但是，家长可以通过科学引导来帮助孩子理解、认知和掌控这些情绪和行为，从而更好地走过这个阶段。以下是家长可以采用的有效策略：
1.建立信任和沟通
首先，建立信任和沟通至关重要。家长应该给孩子们足够的空间和自由，让他们感受到家庭的温暖和关怀。家长应该监听孩子的需求和想法，并以尊重的态度回应他们。
2.向孩子传递正确的信息和价值观
家长应该向孩子传递正确的信息和价值观。父母是孩子们的第一任老师，对孩子的思想和精神成长起到至关重要的作用。他们应该提供积极的、激励性的、现实的信息和思考方式，让孩子们能够更好地认识自我和世界。
3.鼓励孩子积极参与活动
鼓励孩子积极参与各种体育和文艺活动。这样可以帮助他们发掘自身的潜力和兴趣，降低对学校和学习的抵触和厌恶。
4.合理约定
与孩子合理约定，明确学习目标和规划方案。通过制定具体的目标和计划，可以增强孩子对学习的自我管理和自我约束能力。
5.学习辅导
选择合适的学习辅导方式，让孩子在掌握基础知识的同时，更加深入地了解学科的知识体系和内在逻辑，从而提高学习的兴趣和主动性。
最后，家长应该采取科学的引导策略，建立亲密的、信任的、理解的关系，让孩子能够顺利度过叛逆期和厌学期。只有在这样的环境下，孩子才能探索自我、实现自我、走向成功。