高一是学生们升入高中后迈向更高层次学习的重要一年，但是有些孩子可能会出现厌学情绪，这对于他们的学习和成长都是不利的。家长可以采用科学的引导方法，帮助孩子摆脱厌学情绪，重新热爱学习。
一、了解孩子的厌学原因
进入高中后，学习压力、课业负担的增加，导致有些孩子出现厌学情绪。还有一些孩子可能对某些科目没有兴趣，从而产生了厌学情绪。因此，家长需要通过与孩子的沟通，了解他们厌学的具体原因。
二、设定目标和规划
为孩子设定明确的学习目标，并且制定合理的学习规划，使孩子明确自己需要学什么，以及何时可以完成。制定的规划要根据孩子的个性和实际情况来制定，避免过分强调学习的成绩和效果，这样会让孩子产生更大的厌学情绪。
三、提高学习兴趣
提高孩子的学习兴趣，是减轻孩子学习压力的重要方式。家长可以鼓励孩子多参与一些文艺、体育、社会实践等方面的活动，以满足孩子的兴趣爱好。同时，还可以通过展示一些有趣的学习资料，如动画、图表等，使孩子对学习更为感兴趣。
四、培养孩子的自信心
高中学习受到诸多影响，孩子的自信心很容易受到挑战。家长应该培养孩子的自信心，让孩子相信自己可以完成学习任务。通过表扬、肯定和赞美，让孩子有更多的自信和动力去学习。
五、鼓励孩子实现小目标
对于学习厌学的孩子，实现小目标往往是难点。家长可以帮助孩子将较大的学习任务分解成小目标，在完成每一个小目标时，给孩子相应的奖励和肯定。这样可以让孩子感到成就感，从而激励孩子继续学习。
总之，家长通过了解孩子的厌学原因，制定合理的学习规划，提高孩子的学习兴趣，培养孩子的自信心，以及通过小目标实现等方法，可以帮助孩子摆脱厌学情绪。只有让孩子在快乐和愉悦中学习，才会更容易取得学习的成果。