为了帮助2岁宝宝克服社交恐惧，父母应该引导孩子逐步适应社交场合，提高孩子的自信心和适应能力。以下是一些关键步骤：
1.建立宝宝与人接触的信任感
让宝宝逐渐接触朋友，家人和陌生人，开始建立信任感。父母可以通过互动游戏等方式培养孩子与他人沟通的技巧，让孩子在和别人交往中感受到愉悦。同时，父母需要有耐心，不要强制孩子和陌生人接触到很近的距离，保持合适的距离，避免宝宝的不适和抗拒心理。
2.逐渐扩大社交范围
开始时，父母可以带宝宝参加一些小型的聚会、亲戚聚餐等，引导孩子渐渐适应和熟悉这些环境。随着孩子逐渐熟悉环境，父母可以适当地让宝宝接触到更多的人，这样可以促进宝宝和他人相处的自信和实际经验。
3.鼓励宝宝表达自己的想法和感受
孩子的社交恐惧往往来源于自己的内心焦虑和忧虑。因此，父母应该鼓励宝宝坦率地表达自己的想法和感受。当宝宝能够表达自己的感受，他们的不安和恐惧会得到缓解，变得更加自信和积极。
4.以身作则
父母要成为宝宝在学习社交交互时的榜样。他们的言行举止和态度对孩子的学习产生重要影响。当宝宝看到父母与他人交往自然，自信且友好时，宝宝也会模仿父母并学会用这种方式与别人交往。
在写文章时，需要注意关键词的合理运用，如“2岁宝宝”、“社交恐惧”等关键字要适当分布在文章中。同时，注意文章结构、段落和语言表达的流畅性与清晰性。最好在文章标题和首段中简要概括关键词，使文章更易于发现和阅读。