初中孩子正处于青春期，他们开始渐渐地认识到自己的心愿和目标，也会出现难自律的情况。家长应该如何帮助他们呢？以下是5个方法，包括先沟通再巧妙助力，帮助您的孩子克服自律困难。
1.与孩子沟通
与孩子沟通至关重要。你需要了解他们的要求、目标和痛点。多听他们的想法和声音，与他们讨论能提高孩子的自尊心和自信心，也可以让他们将问题和目标更清楚地表达出来。在了解到孩子的目标和想法后，你可以帮助他们规划并执行计划，将孩子的潜能充分地发掘出来。
2.围绕孩子进行环境调整
一个良好、达成目标的环境可以帮助孩子克服自律困难。开始时，为孩子制定一个舒适、有序和没有干扰的学习环境，其中包含必要的学习工具和资源，从而使他们集中注意力和精力，以完成任务。
3.提供适当的鼓励和反馈
在孩子完成任务时，我们应该为他们提供适当的鼓励和反馈。这有助于提高孩子的自尊心和自信心，使他们更有动力，以为自己的努力而感到自豪。也可以通过鼓励的方式，将孩子们的注意力集中在目标上，从而激发他们的自律性。
4.优化时间和任务分配
确保孩子在学习上受到周全的时间和任务分配。这可以帮助他们在需要时干净地改变状态，减少决策的烦恼。如果孩子在空闲时间中感到沮丧、无聊或不知所措，他们可能会加重自律困难。因此，我们需要排除这种情况，提供有趣的活动和实践，从而使孩子及时恢复决策能力和行动力。
5.提供实质性的支持
孩子最终需要家长的支持和帮助。我们可以从制定计划开始，并且定期监督和跟进每个步骤的完成情况，以帮助他们完成任务。还可以提供技能和知识培训，以支持孩子的个人发展，并帮助他们在关键时刻处理特定问题。
结论
自律是一种非常重要的能力，可以帮助孩子们在学习中更加顺利。作为家长，我们需要沟通、调整环境、提供鼓励和反馈、优化时间和任务分配并提供实质性的支持，以克服孩子的自律困难。最终，孩子们可以达到自己的目标，并在未来的生活中成功。