当前，手机成为了现代人不可或缺的电子设备，几乎每个人都离不开手机。但是，久而久之，我们会发现手机已经控制了我们的生活，影响了我们的工作、学习和人际交往。如何让手机控制不了我们？以下是一个14岁男孩的戒瘾小妙招，供大家参考。
1.将手机置于远离自己的地方
将手机放在不易到达的地方，比如房间的角落或者是书包里，可以让我们减少对手机的依赖，避免频繁使用。
2.将手机设置为勿扰模式
在需要按照自己的计划完成任务时，我们可以将手机的勿扰模式开启，避免在工作、学习和休息时间被打扰。
3.规定手机使用时间
手机不应该成为我们的生活主角，我们可以规定自己的手机使用时间，比如每天使用两小时，以免过度依赖手机，导致失去自我控制。
4.使用监管软件
如果我们无法自己控制手机使用的时间和频率，可以使用监管软件来限制我们的使用。例如，我们可以在家长的监督下设置手机使用时间和软件权限，确保我们只使用健康、适宜的软件。
5.寻找替代品
除了手机，我们还可以寻找其他替代品，比如书籍、纸笔等，来帮助我们减少对手机的依赖，同时丰富我们的语言和思考能力。
综上所述，如何让手机控制不了我们？我们可以依靠自我约束和科技手段，让手机成为我们的辅助工具，而不是主角。在享受便利的同时，我们要认识到手机也可能成为我们的健康隐患，注意控制自己的使用行为，保证我们的身体和精神健康。