在成长的道路上，厌学是一个常见的心理状态。有的人在学习过程中遇到了一些困难，或者学习内容与兴趣不符，就会产生厌学情绪。这种情绪如果得不到调整就可能会导致学业失败，甚至会影响整个人生的发展。因此，不做厌学，只有调整态度才能逆袭成功。
首先，要知道自己的目标是什么。我们学习不是为了应付考试，而是为了打磨自己的能力和素质，为将来的发展做好准备。要想实现自己的目标就需要下定决心，对自己有信心，勇敢面对困难。只有这样，才能不做厌学，持续学习，最终实现成功。
其次，要改变对待学习的态度。对于不喜欢的科目或是不感兴趣的学习内容，不要抱怨，这只会让自己越来越困难。相反，要用积极的态度去对待学习。明确目标，制定计划，愉悦地投入学习，并且养成习惯，坚持每天学习。人的思维是可以被改变的，只有改变自己的思维方式，才能摆脱厌学的困扰，开启学习与成长的新篇章。
此外，要找到适合自己的学习方式。每个人的学习方法和习惯都不一样，需要根据自己的情况进行调整。可以尝试一些新的学习方式，例如闻听、看图、讲解、实践等不同的学习方式。只有找到适合自己的学习方法，才能让自己更容易进行学习。
最后，要改变自己的学习环境。对于学习的环境，我们不应只停留在态度的改变，也可以改变学习空间的氛围。做一些小小的调整比如买一个舒适的椅子，向窗外张望会让自己放松身心，认真的对待学习。好的学习环境可以激发学习的动力，提高效率。
总之，不做厌学，只有调整态度才能逆袭成功。要用积极的态度，坚持不懈地学习，不断调整自己的学习方式和环境，相信自己，最终一定能够取得成功。