写作业是每个学生所必须完成的任务之一，然而，很多学生却常常拖拉，拖到最后一刻才开始写。这种拖延行为不仅浪费大量时间，还会招致学业上的挫败。为了避免这种不必要的浪费，学生需要改变他们的写作态度，采取一些有效的策略，来达到高效完成任务的目的。
如何改变写作业老拖拉的心态
1.制定计划：制作一个合理的计划表是减少拖延行为的最有效方法之一。通过制定计划表，学生可以明确每一项任务的截止日期和优先级，从而在避免过多压力的同时，也能保证任务按时完成。
2.集中注意力：在写作业时需要集中注意力，避免与外界干扰的人或事物接触。为此，学生可以选择在安静的地方，关掉手机或电脑通知，并降低对周围环境的敏感度以避免分心。
3.提高动机：了解写作业的重要性可以提高学生的动机，从而达到高效完成任务的目的。学生可以关注完成任务后获得的奖励，如获得良好的成绩、提高自己的学习能力，并且获得更多的自由时间等。
4.避免分心：拖延经常伴随的另一个关键问题是分心。在写作业时，学生需要彻底专注，避免分心。这可以通过每天花一段时间练习冥想或者其他注意力相关技能来达到。
5.爱上写作业：如果爱上写作业，那么完成任务就会变得更加容易。为达到这一目标，学生可以更深入地了解作业的内容，深化对知识的理解，并尝试把写作业看做是探索新知识的一种乐趣，而不是一项负担。
总的来说，学生可以采取一些相对简单的策略来努力减少拖延行为，从而高效地完成他们的写作业任务，而以上的建议都是实现高效写作的关键点，为了彻底改变拖拉的心态，学生应当为自己制定一套行之有效的计划，让自己养成好习惯，从而能够高效完成写作业的任务。