孩子的心情低落往往会影响他们的学习，为此，作为家长，我们需要采取一些有效的措施来帮助孩子找回动力。以下是一些可行的方法：
1.关注孩子的情感需求
很多家长只关注孩子的学习成绩，而忽略了他们的情感需求。孩子的心情低落有时可能是因为家里出了一些问题，比如父母经济紧张、父母争吵等。家长要和孩子沟通，关注他们的情感需求，帮助他们缓解压力。
2.挖掘孩子的兴趣爱好
孩子的兴趣爱好是激发他们学习兴趣的重要因素。家长可以和孩子一起探索他们的兴趣爱好，鼓励他们参加相关的活动，让孩子在兴趣的推动下找回学习的动力。
3.提供积极正面的回馈
孩子的成长需要家长的关注和认可。家长可以通过在孩子取得进步时给予积极正面的回馈，让孩子感受到自己的价值和成就感，帮助他们重拾信心。
4.找到合适的学习方式
每个孩子具有不同的学习能力和学习方式。家长要了解孩子的学习方式，找到适合孩子的学习方法，并为他们提供必要的支持和指导，帮助他们在学习上取得进步。
5.倡导积极乐观的心态
积极乐观的心态是孩子成长过程中的重要素质。家长可以从自己身上做起，倡导乐观和积极的态度，帮助孩子调整情绪。让孩子学会积极应对困难和挫折，坚持不懈地克服困难，从而找回学习的乐趣。
在帮助孩子找回动力的过程中，家长需要耐心和信任。只有通过关心和支持，才能让孩子重燃学习的热情。同时，家长需要注意孩子的身心健康，充分关注孩子的睡眠质量、饮食和运动等方面，为孩子创造一个良好的成长环境。