厌学是很多孩子都会面临的问题，这不仅会影响他们的学习成绩，还可能导致他们对学习失去兴趣。如果你的孩子也在经历这种情况，那么为了帮助他们摆脱厌学的阴霾，以下是三种家长心理疏导技巧，帮您一起解决孩子的厌学问题。
1.鼓励并支持
家长应该在孩子的学习过程中，给予他们足够的鼓励和支持，让他们感到自己是值得欣赏和认可的人。当孩子面对学习中的困难时，家长应该耐心地听他们的抱怨和不满，同时给予他们更多的鼓励和支持，让孩子在学习中保持积极的态度。
2.激发学习兴趣
家长可以通过激发孩子的学习兴趣，来帮助他们摆脱厌学的情况。例如，让孩子在学习中体验到乐趣和成就感，或者提供有趣的学习方式和环境，以此来吸引孩子的兴趣，让他们能够重新享受学习过程。
3.建立良好的学习习惯
家长可以通过帮助孩子建立良好的学习习惯，来帮助他们克服厌学问题。这包括规律的学习时间、合适的学习环境、良好的睡眠和饮食习惯等，这些都有助于帮助孩子建立一个健康的学习生活。此外，家长还应该帮助孩子制定合理的学习计划，让他们在学习中保持良好的状态。
总之，针对孩子的厌学问题，家长需要通过以上三种技巧来帮助他们走出阴霾，并激发他们对学习的热情和兴趣。同时也鼓励孩子保持良好的学习习惯，以此来提高自己的学习能力和成绩，帮助孩子实现自己的理想和目标。