如今，随着科技的发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。特别是对于孩子们来说，智能手机的吸引力更是难以抵挡。但是，孩子沉迷于手机游戏、社交媒体等应用程序也成了让家长们头痛的一件事情。家长们不仅要保证孩子的学习和健康，还得管理好他们的手机使用。那么，当孩子沉迷手机时，家长应该怎样应对呢？
1.与孩子进行良好沟通
与孩子进行理性、不带偏见的交流，试图理解孩子沉迷手机的原因。了解孩子的手机使用情况，听取孩子的想法和建议，并在此基础上制定合理的手机使用规定。家长要告诉孩子，手机是一件好东西，但是要用得当，不能让手机成为控制自己的工具。
2.制定合理的手机使用规定
制定家庭手机使用规定，明确孩子与手机的关系，规定手机使用的时长和频率。不同年龄段的孩子，对手机使用的需求也不同，家长应该结合孩子的实际情况来规划。
3.提供更多的活动形式
家长应该提供更多的活动形式，让孩子忙碌起来，减少使用手机的时间。家长可以带孩子去户外活动、游泳、参加团队活动等，让他们体验到不同的乐趣。
4.安装家长监控软件
现在的智能手机都支持家长监控软件的安装，通过这些软件可以帮助家长监视孩子的手机使用情况。这些软件可以监控孩子的浏览历史记录、应用程序使用情况、通话记录等等。也可以设置屏幕时间、严格掌控孩子的手机使用时间和频率等等。
5.以身作则
家长应该以身作则，树立良好的榜样。如果家长自己也沉迷于手机游戏、社交媒体等应用程序，那么孩子们就会觉得这种行为理所当然，自己也会效仿。因此，在家长自己的手机使用上要引起注意，避免过度沉迷于手机。
总之，孩子沉迷于手机游戏等应用程序，是一个普遍存在的问题，需要家长认真面对并采取措施来解决。希望以上几招能够帮助家长解决孩子沉迷手机的问题。