高中生活是青少年人生中非常重要的一个时期，是他们人生中最有挑战性的时期之一。在这个时期，面临着诸多挑战，其中之一就是厌学情绪的抵抗。很多青少年会感到学习无聊，缺乏动力和兴趣，这给他们未来的发展带来了很多不利的因素。为了帮助孩子跨越这一难关，家长需要发挥自己的智慧，提供积极的帮助和支持。
一、建立良好的家庭学习氛围
家庭是孩子成长的重要场所，建立良好的家庭学习氛围对孩子的学习至关重要。家长可以通过给孩子营造安静的学习环境、提供适宜的学习工具等方式，让孩子更容易接受学习。此外，时间分配和家庭规矩也是一个好的方法，这可以帮助孩子更有效地管理好自己的时间和习惯。
二、鼓励孩子参加兴趣小组
有兴趣的活动可以帮助孩子更好地了解自己的兴趣爱好，同时也可以让他们与同龄人交朋友，从而增强社交能力。在参加兴趣小组的过程中，孩子能够收获到更多的知识和经验，从而更加愿意学习和了解更多的知识。
三、合理分配课外活动时间
家长要合理分配孩子的课外活动时间，创造更多的机会让孩子参加到各种丰富的活动中。适当的体育锻炼可以让孩子减轻疲劳，调节心情，同时可以缓解身心压力，从而帮助孩子更好地应对学习和生活的挑战。
四、及时与教师沟通
家长可以及时与孩子的老师沟通，了解孩子的学习情况、学习成绩和学习进度。这可以让家长更好地了解孩子的学习情况，从而给予更精准的帮助和支持。
五、培养孩子的自信心
孩子的自信心对其未来的发展有着重要的影响。家长可以鼓励孩子多参加一些比赛、演讲、会议等活动，在其中不断提高自己的能力，从而增强自己的信心。此外，对孩子及时给予鼓励和赞美，让他们感到自己是被重视的，并且认为自己可以克服所有的困难和挑战。
总之，在孩子成长的道路上，家长发挥着重要的作用。家长可以通过上述方式，帮助孩子跨越学习中的难关，实现自己的理想和目标。一页纸难以概括，但需要家长积极践行，才可以将孩子引领向未来成功的路上。