初中阶段是一个孩子逐渐走向成熟的时期，家长应该关注孩子自律的培养，使他们逐步掌握自我管理的能力，并成为一个对自己和社会负责的人。以下是一些可以帮助初中孩子自律的方法。
1.倾听孩子的需要和感受：家长应该给孩子足够的时间和空间，倾听他们的声音，理解他们的情感和意见。家长可以通过问问题和鼓励孩子分享自己的经历来帮助孩子表达自己的想法和感受。
2.给孩子制定明确的目标和计划：家长应该鼓励孩子设定具体可行的目标和计划，并帮助他们拟定实现目标的具体步骤和时间表。这不仅有助于孩子更好地管理自己的时间和日程，还有助于培养他们的自我激励和自我管理能力。
3.培养孩子的意志力：意志力是一种重要的自我管理能力，它可以帮助孩子克服困难和挑战，更好地实现自己的目标。家长可以通过养成孩子的一些好习惯和规律，如固定的作息时间和学习计划，规范的电脑和手机使用等来帮助孩子培养意志力。
4.从小事做起，注重细节管理：一个人的良好习惯和自律是从小事开始养成的。家长可以从小事入手，比如让孩子自己管理自己的房间和书包，培养孩子的自我清洁和整理能力，以及管理自己的财务，从而逐渐养成自我管理的好习惯。
5.以身作则，做模范：家长是孩子的榜样和引导者，应该在孩子面前做出好的示范和榜样。家长应该合理使用电子设备，按时按量工作和休息，规范自己的生活和工作等，从而成为孩子学习的榜样。
总之，帮助初中孩子自律需要家长的引导和咨询。家长需要帮助孩子发掘自身潜力，鼓励他们掌握自我管理能力，并培养孩子的自我决策能力。这样可以帮助孩子更好地应对未来挑战，成为一个有能力和责任感的人。