时间管理是一个人生中非常重要的技能，而养成良好的时间管理习惯，也是孩子们成长过程中必备的能力。家长在孩子们的成长道路上，如果想要帮助孩子养成良好的时间管理习惯，就必须要讲授自律。下面是三个家长必讲的自律课，来帮助孩子有效地进行时间管理。
自律课一：明确目标与计划
首先，要养成良好的时间管理习惯，孩子们必须要明确他们的目标，并制定计划。家长可以帮助孩子制定目标，并为他们设计一个合理的计划，让他们知道该如何安排时间，以实现自己的目标。比如，要提高某门学科的成绩，就需要安排充足的时间进行学习和复习，在学习计划中合理安排时间，避免因时间不够而导致学习效果不佳。
自律课二：坚持时间管理
其次，家长要教孩子们坚持时间管理。孩子们一旦制定了目标和计划，就必须要按照计划进行行动，不能随意改变计划，也不能因为某些事情而放弃自己的计划。家长可以用小奖励的方式鼓励孩子们严格按照计划进行自我约束，坚持时间管理。
自律课三：培养自我管理能力
最后，要养成良好的时间管理习惯，孩子们还必须要培养自己的自我管理能力，这包括论持续性，自我调节能力，以及对待时间的尊重与珍惜。通过自我保持日常记录来提高持续性，制定规律的时间表来增强自我调节能力，以及意识投入时间的珍贵来form出对待时间的尊重与珍惜，都是值得家长们去倡导与引导的。
总的来说，家长们希望孩子们在成长过程中养成良好的时间管理习惯，一定要坚定不移地讲授自律课。只有通过明确目标与计划、坚持时间管理、培养自我管理能力这三点，才能让孩子们拥有充足的时光去实现自己的梦想，并成为一个成功的人。