自制力是一种非常关键的品质，它可以让我们更好地控制行为，并从意志力衰竭中恢复过来。然而，有些孩子对自制力很差，这可能会影响到他们的日常生活和未来发展。如何帮助孩子提高自制力呢？除了鼓励孩子多参与体育锻炼和游戏外，正确的教育方式也是非常重要的。
首先，为孩子制定一个明确的目标。孩子需要知道他们正在为什么而努力，这样才能有激励和方向性。目标可以是任何事情，比如学习一门新技能、完成一项任务或者获得一个新奖励。但是，目标必须具体、可控和切实可行。这有助于让孩子感到成功和自豪，并激发他们在未来更多方面的发展。
其次，让孩子尝试新的体验。让孩子体验不同的事物可以让他们更好地发展和掌握自己的能力。这种体验可以是学习一门新的语言、旅行到一个新地方、尝试各种不同的食品等等。在这个过程中，孩子可以学会如何应对困难，如何扩展他们的思维和如何克服挫折。这有助于增强孩子的自信和自制力。
第三，父母可以作为榜样帮助孩子提高自制力。父母的言行举止会影响孩子，所以父母要注意自己的行为习惯。父母要努力在孩子面前展示出自制力的好例子，比如说适当的饮食控制、节约用电用水等。只有这样，孩子才能从早期接触中就了解到自制力的好处。
最后，父母可以通过奖励来鼓励孩子努力提高自制力。这种奖励并不必须是物质上的东西，也可以是一声表扬、一次社交活动或者一次家庭旅行。奖励可以让孩子体验到完成目标后的成就感和愉悦，增强他们的自信和信心。
在教育孩子时，要注重培养孩子的自制力。只有当孩子具有自制力时，他们才能更好地掌控自己的行为，成为成功和独立的人。不管是采取什么方式，我们都需要关注孩子的需要并引导他们加强自制力的发展。