自制力是一种非常重要的品质，它是一个孩子成长过程中必不可少的素质之一。然而，有些孩子可能会发现自己在保持自制力方面遇到了困难。这可能会影响他们的表现，如学校成绩和社交能力。以下是一些帮助自制力弱的孩子的建议。
1.建立一个规律的日常生活
孩子的生活与规律的日常习惯密切相关。规律的生活能帮助孩子养成良好的习惯和秩序感，也能提高他们的自制力。给孩子制定一个日常时间表，包括每天的作息和活动，同时遵循这个时间表。告诉孩子完成每个任务的最后期限，鼓励他们在规定的时间内完成任务。
2.激发孩子的自我动力
鼓励孩子自己设定目标和计划，并帮助他们完成目标。给孩子提供选择和决策的机会，让他们在不同的场景下尝试掌控自己的行为和情感反应。同时，表扬孩子的行为和努力，给予他们帮助和支持。
3.创造学习和探索的机会
尽可能为孩子创造学习和探索的机会。这样有助于孩子拓展视野和认识，发展个人天赋，让孩子学会主动探索和解决问题，提高他们的创造力和自我管理能力。
4.监督孩子的行为和情绪反应
在孩子进行自主行为时，家长可以监督并给予及时的指导和鼓励，让孩子感受到自己掌控行为后果的实际经验值。家长可以主动问孩子问题，了解他们的情绪和想法，鼓励他们反思和自我评估。帮助孩子控制自己的情绪，培养应对挫折的能力。
在帮助孩子养成自制力时，控制方法也需正确。家长需要注意的是，不要施加压力或强制孩子作出特定行为，让孩子自主控制自己的行为是非常有效的做法。不断帮助孩子激发内在动力，发现并发挥自己的优势，引导孩子掌握正确的信息和价值观，让他们良好地发展自己的能力和潜力。