作为家长，我们都希望能够培养出一个遵守规则、自律、自控力强的孩子。然而，实际上，随着社会的发展和生活环境的变化，孩子们的自控意识和能力越来越弱，这给家长的教育工作增加了不少难度。
那么，应该如何帮助孩子培养自控能力呢？正确的教育引导是关键。下面就让我们深入探讨一下。
1.学会控制情绪
情绪控制是自控的重要组成部分。孩子们在成长过程中常常会遭遇挫折和委屈，并因此产生消极情绪。作为家长，我们需要通过正确的言行来引导孩子学会控制情绪。比如，孩子哭闹时，我们可以耐心地与他沟通，并试图让他冷静下来，找到解决问题的方法。
2.慢慢放权
家长需要逐渐放权，给孩子更多的自主空间。这样孩子会感到受到家长的信任和关注，并且会更加自觉地做好自己的事情。同时，家长也可以通过关注孩子的情况，给予适度的监管和指导。
3.培养孩子的兴趣爱好
爱好可以激发孩子追求目标、坚持不懈、自控力强的品质。爱好可以让孩子们在探究、尝试和实践中发现自己的优点和长处，并从中获得成就感和自信心。
4.用身边事例教育
在日常生活中，家长可以用身边事例教育孩子学会自控。比如，一些简单的规则与要求，例如不吃太多零食、不熬夜、不玩手机等，都可以成为锻炼孩子自控能力的好机会。
结语：
孩子的自控能力不是一蹴而就的，需要家长在教育过程中不断地引导和帮助。在孩子面临挑战和困难时，我们需要用理解和耐心来引导，并鼓励他们学会主动思考和解决问题的方法，从而培养出更好的自控能力。