孩子在学习过程中出现厌学情绪是常见的现象，而这种情况如果长时间得不到有效处理，会严重影响孩子的学习成绩和成长发展。那么，家长该怎样帮助孩子摆脱厌学情绪呢？下面就来介绍一些相关方法。
1.与孩子拉近距离，了解情况
家长应该关注孩子的情绪状态和心理变化，与孩子拉近距离，了解到底是什么原因导致了孩子的厌学情绪，尽可能地解决困扰孩子的问题。例如，家庭矛盾、家庭环境等等，这些都会对孩子的厌学情绪产生极大的影响。
2.树立正确的学习态度
家长需要通过引导孩子扭转学习态度，帮助孩子建立正确的学习观念和态度，提高学习兴趣，调动积极性。例如，家长可以与孩子一起设定学习目标，并在孩子学习的过程中，适时地给予成就感，激励孩子继续努力。
3.父母陪伴与示范
家长应该关注孩子的学习过程，与孩子共同学习，提供必要的帮助和支持，具体来说，可以陪伴孩子一起学习、诵读，给予孩子正确的学习示范，让孩子从中获得乐趣。
4.激发孩子学习兴趣
家长可以通过引导孩子参加一些兴趣班和活动，让孩子多接触世界，多了解社会，激发孩子学习兴趣。例如，家长可以带孩子参观博物馆、图书馆，也可以让孩子学习一些有趣的科学知识。
总之，家长帮助孩子摆脱厌学情绪，需要通过多种方式，全面关注孩子的情绪、心理和行为变化，运用正确的教育方法帮助孩子解决问题，提高孩子的学习积极性，让孩子在学习过程中能够获得乐趣。这样，孩子才能在更好的氛围下，快乐地成长。