作为学生，过度贪玩往往会导致成绩下降，甚至是学业失败。虽然有些人天赋异禀且可以轻松应对学业，但大多数人需要一些额外的努力来克服这种坏习惯。本文将提供一些实用的建议，帮助有贪玩成绩差问题的学生改变自己的命运，成为优秀的学习者。
第一步：制定计划
首先，你需要制定一个详细的计划，建立一个明确的目标。在制定计划时，要考虑到每天的时间安排、每周需要完成的任务、每月的学习计划等。此外，你也可以从一些学习优秀的同学身上学习，寻找优秀的学习策略，挖掘出自己为提高成绩需要学习的知识点。
在制定计划时，可以将时间分配均衡，重点集中在核心课程上。你可以优先安排每天的学习计划，确保每天都有足够的时间来做功课、复习和准备考试。长期计划必不可少，将每月需要完成的任务分解有助于防止拖延。
第二步：改变环境
你的环境和身边的人对你的学业有着重要的影响。为了取得成功，你需要寻找一个有利于学习的环境，同时避免一些可能会分散注意力的环境。
可以去学校图书馆阅读资料、学习、做功课。在图书馆的环境下，不会有分心的噪声，有专业图书和耳目一新的区域，是一个适合学习的场所。
此外，要避免和一些贪玩的朋友一起学习，他们会分散你的注意力。相反，你需要和一些勤奋认真的同学一起学习，共同探讨问题，彼此之间互相鼓励，切实提高自己的学习效率。
第三步：建立习惯
成功是一项需要时间的工作。如果你想取得持久的进步，你需要建立一个健康的生活方式。
首先，要保持充足的睡眠，至少7小时起床具有新的活力。
其次，要坚持锻炼，适度的运动能让你保持身体健康，减轻压力，培养良好的精神状态。
最后，养成良好的饮食习惯，选择健康、营养、平衡的食物，这样有益于身体和心理健康。
第四步：寻求帮助
如果你在学习上遇到了困难，找到专业人士是一个很好的选择。学习导师、辅导员、老师都可以给你提供很好的建议和指导，这是非常有用的学习资源。此外，可以选择由高年纪、成绩良好的同学指导自己，在学习中互相促进。
如果你真的需要更深入的帮助，可以考虑聘请一位专业的辅导员来为你提供个性化的指导，可以在很短的时间内改善你的整体表现。
总结：
想要改变贪玩成绩差的命运，需要有一个全面而详细的计划，尽量避免分心环境，建立健康的生活方式，并在需要的时候寻求帮助。实现这些目标需要努力和毅力，但成功的效果将使你受益终身，为自己的未来打下坚实的基础。