拖延作业是许多孩子的通病，但如果未能及时纠正，这种习惯可能会影响孩子的学术表现和自我管理能力。作为家长，我们可以采取一些策略帮助孩子摆脱拖延作业的习惯。
以下是一些方法：
1.建立一个日程表
一个日程表将让孩子具备计划和组织的能力。我们可以鼓励他们每天制定一个任务清单，在家庭作业和其他活动之间灵活分配时间。确保任务清单清晰明了，并在完成每个任务后交叉出来。
2.创建一个设定时间的环境
孩子在完成作业时需要一个安静的，任务导向的环境。确保在孩子完成作业时关闭电视、音乐等干扰因素。如果孩子在完成作业时会遇到需要家长帮助的问题，孩子也应该设定一个可预见的时间来寻求家长的协助。
3.尝试倒计时法
我们可以采用倒计时法培养孩子的时间观念和自我管理能力。启动一个计时器或设置手机上的倒计时器，并鼓励孩子在规定的时间内完成任务。如果孩子在规定时间内完成任务，就可以获得奖励，比如一些小点心或玩具。
4.保持积极
当孩子完成作业时，家长应该及时发现他的努力和完成任务的进度，并给予鼓励和赞扬。在积极鼓励的同时，家长也应该用有效的惩罚来打击拖延这一行为。例如，移除孩子的某些娱乐活动或玩具，直到孩子完成其任务为止。
总之，要摆脱拖延作业的习惯，孩子需要自我管理和计划能力。作为家长，我们可以通过建立任务清单、设定规定的工作时间、倒计时法和积极鼓励等方法来帮助孩子培养这些能力，并为他们的未来做出良好的铺垫。