18岁是人生的一个转折点，也是青少年叛逆期的尾声。这个时期的孩子经历了巨大的身体、心理和生活的变化，需要面对更多的选择和挑战。叛逆和厌学是这个时期最常见的问题，家长需要理解孩子的内心需求，从小细节入手，建立健康的家庭教育氛围。
一、掌握叛逆的本质
为什么孩子会叛逆？叛逆是孩子在探索自我价值、独立性等方面的表现。孩子经历了青春期、身体发育、性欲的增强，情绪容易波动，常常被生活中的很多事情所影响。这时期的孩子对周围的事物有很强的质疑和挑战，容易产生不满和反叛的情绪。
二、了解厌学的来源
孩子的厌学情绪往往是由课程不感兴趣、学习效果不好、进度太快等多种因素导致的。如果孩子没有自信，也很容易失去对学习的兴趣，为了建立孩子的自信，家长应该尊重孩子的意愿，引导孩子积极学习，提高学习积极性。
三、改善家庭氛围
建立一个健康的家庭教育氛围对于孩子成长起到至关重要的作用。家长可以关注孩子的情感需求，增强人际交往能力，仔细听取孩子的想法，尊重孩子的意见，创造一个相互理解和支持的环境。
四、从小细节入手
小细节对于孩子的成长很重要，家长可以从餐桌礼仪、日常习惯、生活排除等方面入手，提高孩子的自律和管理能力。从餐桌礼仪开始，家长可以让孩子学会循序渐进、合理饮食，让孩子养成好的饮食习惯，这对于孩子的身心健康都起到了积极的作用。
五、沟通是关键
在家长与孩子之间，建立有效的沟通非常重要，沟通不好容易引发情绪问题和矛盾。家长应该在孩子的学习和生活过程中，给孩子提供必要的支持和建议，让孩子有机会评估自己的表现，不断提高自己的自我意识。
综上所述，面对叛逆和厌学的孩子，家长要理解孩子内心世界的需求，从小细节入手，改善家庭教育氛围，做到有效沟通。这些努力将为孩子的成长和未来打下坚实的基础。