在现代社会，随着教育体制和学习方式的改变，越来越多的孩子在课堂上出现坐不住、无法集中注意力的问题。这不仅影响到他们的学习成绩，更会对日后的发展产生不利影响。因此，家长的引导非常重要，可以帮助孩子摆脱课堂坐不住的困扰。
首先，家长可以帮助孩子调整生活作息。保证孩子充足的睡眠，可以增强他们的注意力和精神状态，让他们更加容易集中精力学习。另外，让孩子合理安排课余时间，让他们有充足的时间参与到户外运动、音乐、绘画等活动中，有助于平衡身心，提高注意力的专注度。
其次，家长可以提高孩子的自控能力。在平时生活中，让孩子养成一些良好的习惯，如按时起床、按时吃饭、按时睡觉等，这些习惯不仅有益于健康养成，也可以培养孩子的自我管理能力，使他们更加自信，更能够应对压力和挑战。
最后，家长可以适当引导孩子使用电子产品。在现代社会，电子产品已经成为我们生活中必不可少的一部分。但是过度沉迷电子产品不仅有害身心健康，也会影响到孩子的学习。因此，家长应该在适当的时间里允许孩子使用电子产品，合理规划孩子的上网时间，防止孩子在电子产品上浪费大量的时间，影响到学习。同时，家长还可以引导孩子利用电子产品进行学习，如看有益的学习视频、下载相关的学习资料等。
综上所述，家长在孩子的成长过程中发挥着至关重要的作用。他们可以从生活作息、自控能力和电子产品等方面为孩子提供有效的引导，帮助孩子摆脱课堂坐不住的困扰，提高学习效率和学习成绩。同时，家长也应该培养孩子的兴趣爱好和个性，让孩子能够在快乐中成长。