当今社会，孩子的学习压力越来越大，加之各种外界娱乐方式的诱惑，导致孩子们分心难以集中精力学习。作为父母，我们应该教导孩子掌握一些方法，帮助他们提高学习效率，为脑部发育打下良好的基础。下面，智慧妈妈教你5招助脑成长。
一、保持良好生活习惯
孩子分心的原因很多，其中基础生活习惯占很大比例。孩子是否有良好的作息规律，是否保持充足的睡眠时间，是否有规律的饮食等，都会直接影响到孩子的注意力和精力。因此，家长们需要引导孩子培养良好的生活习惯，让孩子保持清新、健康的生活状态。
二、运动提升协调性
孩子平常习惯性地坐在课桌前或者看手机电视，远离运动会导致他们的协调性下降，从而影响孩子的学习难度。做家长的应该让孩子多进行身体锻炼，比如跳绳、打球、跑步等运动方式，这不仅可以促进孩子体育健康，还可以锻炼孩子的协调性，提高孩子的注意力和反应速度。
三、开发孩子的潜力和兴趣
孩子的兴趣爱好是影响他们学习的重要因素之一。家长应该鼓励孩子发掘自己的兴趣爱好，提供多种多样、富有创造性的学习方式，从而使孩子产生浓厚的学习兴趣，保持学习的持续性。除此之外，应该鼓励孩子参与各类社会活动，开阔视野，丰富知识。
四、创造良好学习环境
学习环境对孩子的学习也有很大的影响。创造良好的学习环境，保持安静、干净、整洁的学习环境，可以帮助孩子集中注意力、减少分心。另外，温馨的家庭氛围和家长关心的陪伴也是孩子学习的重要保障。
五、体验式学习
孩子们喜欢通过自己的实际体验来学习和探索，这是因为体验式学习对于孩子的兴趣和注意力都有很大的刺激作用。因此，家长可以鼓励孩子去参加实际体验型学习活动，通过互动、实践，让孩子学以致用。同时，给予孩子适当的挑战和压力，也能激发孩子的学习潜力。
总之，孩子的成长离不开家长的支持和指导。智慧妈妈教你以上5招，希望家长可以帮助孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，提升他们的注意力和精力，从而让孩子脑部得到更加全面的发展，做出自己独具特色、有价值的贡献。