如今的孩子越来越依赖手机，甚至因此沉迷其中。家长们该如何教育呢？下面列出了6个技巧，让家长们游刃有余。
1.制定规定
首先，家长要制定手机使用规定。规定的内容可以包括：不能在学习或者睡觉时使用手机；每次使用时限制时间长度等等。家长要严格执行规定，不可逾越。
2.成为榜样
家长要成为榜样，自己要注意不要总是沉迷于手机，永远记住与孩子进行亲密的交流。
3.削减时间
与孩子一起讨论沉迷现象，并帮助孩子削减手机使用时间，家长可以建议孩子平时另辟蹊径寻找有趣的事情。
4.关注孩子行为
家长需要关注孩子在手机上的行为，确保孩子不会接受不恰当的信息或成为不良行为的帮凶。
5.寻求帮助
如果孩子的手机沉迷问题非常严重，家长需要及时寻求专业帮助，比如请教心理医生或儿科专家。
6.建立信任
最后，家长要与孩子建立互信关系。通过耐心沟通、经历共同的体验，建立起良好的家庭氛围，让孩子在安全、温馨的家庭环境中茁壮成长。
总之，家长不能被孩子打败，不能放松警惕。只要坚持使用这些技巧，与孩子充分沟通，相信孩子很快就能摆脱手机沉迷的困境。