手机已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分，尤其是在年轻人中间，手机更是一种不可或缺的存在。但是，手机也会让一些年轻人沉迷其中，影响学业和生活，这是值得家长们重视的问题。那么，以下是6个家长必备技巧，帮助你解决初二孩子沉迷手机的问题。
1.减少手机时间
家长可以限定孩子使用手机的时间，例如在家庭作业完成之后，或者在指定时间段内使用手机。定好规矩后，家长要严格执行，不要被孩子的哭闹和抱怨所打败。
2.提供其他娱乐方式
除了手机之外，家长要提供其他娱乐方式，例如看书、做手工、运动等等，让孩子在这些娱乐中找到快乐，降低使用手机的频率。
3.监控手机使用情况
家长可以设置手机的家长监控功能，在孩子使用手机时进行实时监控，对于孩子观看不良内容等行为及时制止。
4.培养孩子的责任感
家长要告诉孩子使用手机的责任，让孩子明白使用手机需要遵守一些规矩和责任，例如不观看不良内容，不泄露个人信息等等。
5.游戏是个问题
游戏是很多孩子沉迷手机的重要原因之一。家长可以限制孩子玩游戏的时间，或者限制玩游戏的种类和数量。同时，家长也可以和孩子一起玩游戏，增加亲子时间。
6.榜样至上
家长要成为孩子的榜样，减少家长的手机使用时间，让孩子看到家长对手机的正确使用方式，从而影响孩子对手机的看法。
总之，家长要引导孩子正确使用手机，降低孩子沉迷手机的程度。通过上述方法，家长可以让孩子游刃有余地面对手机，同时促进孩子的健康成长。