随着科技的飞速发展，手机已经成为了我们生活中必不可少的一部分。对于孩子们来说，手机也成为了他们的重要伙伴，但是沉迷手机也成为许多家长们困扰的问题。那么，六年级沉迷手机怎么办呢？这里给家长们提供一些实用的建议。
首先，家长们需要更新教育理念，从引导孩子的角度入手。不管是在家还是学校，孩子都需要得到家长和老师的引导。家长可以与孩子一起制定手机使用规则，如设定手机使用时间、限制使用场所等，以此来减少孩子的手机时间。同时，也可以引导孩子多参加体育运动、亲近自然，丰富孩子的课余生活。
其次，家长们需要加强自身的监管和管理。对于一个六年级孩子来说，他们往往过于年轻甚至是不成熟，在使用手机时需要得到家长的指导和管理。家长可以实时监控孩子的手机使用情况，避免孩子在使用手机过程中接触负面信息或过度沉迷于游戏。
此外，家长们可以加强与孩子的沟通，建立家庭和谐氛围。沉迷手机往往是由于孩子没有得到足够的家庭关爱和陪伴而导致的。因此，在家长与孩子沟通时需要多给予孩子支持和关心，增强孩子的自信和自尊。
最后，家长们需要从身边的生活实例中教育孩子，让他们知道沉迷手机对生活的危害。例如，人眼对手机屏幕的长时间注视会导致近视等眼部问题，而过度沉迷手机还会引起身心健康的问题。因此，家长可以与孩子一起理性分析手机的优势和劣势，帮助孩子增强自我调控、自我管理的能力。
总体而言，家长需要从多个方面入手，引导孩子树立正确的手机使用观念，使其在享受科技发展带来便利的同时，避免沉迷手机带来的负面影响。