在当今的社会中，手机已经成为人们生活中必不可少的一部分。特别是对于初中学生来说，手机不仅是他们学习的好帮手，还是娱乐休闲的重要工具。然而，沉迷手机对于学生的身心健康和学业发展都会带来负面影响。所以，如何引导学生正确使用手机，避免沉迷呢？
一、了解原因
首先，作为老师和家长，要先去了解学生沉迷手机的原因。学生沉迷手机主要是由于以下几个方面的原因：
1.娱乐需求。学生通过手机玩游戏、看视频、聊天等来满足自己的娱乐需求。
2.社交需求。手机成为学生与同学、亲友保持联系的工具，他们需要时刻保持联络。
3.学习需求。通过手机搜索资料、学习视频等来满足学习需求。
二、针对原因引导
根据学生沉迷手机的原因，老师和家长可以分别从以下几个方面来引导学生：
1.娱乐需求
鼓励学生多参加体育锻炼、读书、画画等活动，发掘自己的兴趣爱好并且坚持下去，让学生能够找到它们自己的乐趣，从而减少对手机娱乐的依赖。
2.社交需求
教育学生建立健康良好的人际关系，多参加班级、校内活动，这样可以通过现实生活来建立与同学、亲友之间的联系，再通过手机来保持联系。
3.学习需求
引导学生养成良好的学习习惯，丰富学习方面的资源，例如制定自己的学习计划、阅读好书、参加英语角等，帮助学生在学习上更好的利用手机。
三、注意引导方式
在引导学生的过程中，需要注意不可用说教的方式来处理问题。学生处于叛逆期，如果强行干涉学生的行为，很容易反效果，会引起学生的反感。因此，老师和家长要掌握一些技巧，用引导的方式让学生自我反思，自己做出改变。
1.通过身边事例：
比如，通过讲述一些真实的例子，让学生知道沉迷手机可能会对身体和学习造成的不良影响，这样更容易引发学生的共鸣，从而产生改变自身行为的动能。
2.通过暗示和引导：
比如通过讲述手机外面的美景让其产生不去玩手机的欲望，培养他们事先想到其他活动并将其付诸实践的能力。
综上所述，教育初中学生正确使用手机并避免沉迷，除了要从针对原因引导和注意引导方式之外，还需要讲解手机使用的规矩和注意事项，帮助学生树立好的手机使用习惯，主动掌握自己的手机。这样才能做到利用手机更好来提高学习、生活品质的好处。