随着移动互联网的迅猛发展，瘾君子青少年现象日益普遍。他们沉迷于手机游戏、社交软件、网站视频等虚拟世界，过度依赖手机，甚至成瘾。这种现象不仅对他们的身心健康带来严重的影响，也给家庭教育带来了很大的挑战。从加强家庭教育入手，是让瘾君子青少年回归真实生活的重要途径。
首先，家长要有正确的态度。家长不应把手机作为儿童的“保姆”，而应尽量减少儿童的使用时间，带领他们多参与户外活动、体育运动、社交活动等真实生活中的活动，增强家庭亲子之间的交流和情感联系。
其次，家长要严格控制儿童的手机使用情况。为了避免孩子沉迷于游戏、聊天等虚拟世界中，家长应建立起一套完整的家庭规则。比如规定每天的手机使用时间，对孩子的手机进行必要的过滤和限制。同时，要注意谈判，鼓励孩子自觉约束自己的行为。
最后，家庭教育还要注重引导孩子建立正确的人生观和价值观。让孩子认识到虚拟世界和真实世界的区别，让他们了解到自己真正的需求和追求。同时，家长还可以多给孩子营造一些生动有趣的情境，让孩子通过亲身体验和感受来了解真实生活的美好和魅力。
总之，要让瘾君子青少年回归真实生活，家庭教育是关键。家长应以正确的态度和方法，引导孩子正确使用手机，在充满爱与规矩的家庭环境下，让孩子深刻地体会到真实生活中的美好和价值。只有这样，我们的下一代才能进一步的步入正确的人生道路。