如今的孩子们对电子游戏的热爱已经达到了一种极致的状态，甚至在一些孩子心中，电子游戏已经成为了他们生活的一部分，甚至影响了他们的学习和人际交往。面对这样的情况，家长们应该如何帮助孩子摆脱电子游戏的束缚，让他们告别叛逆青春期呢？
首先，家长们要明确一个事实，那就是电子游戏本身并不是不好的，问题在于孩子过度沉迷于电子游戏。因此，家长们需要认真地与孩子进行沟通，明确电子游戏的适度和过度的界限，并帮助孩子意识到电子游戏对身心健康的负面影响，从而引导孩子尽可能减少玩游戏的时间。
其次，家长们需要给孩子提供更多的自我发展的机会。例如，鼓励孩子尝试新的事物，比如学习一种乐器、加入一个兴趣小组或者参加户外活动等等，这些体验可以丰富孩子的生活，让他们感到快乐和满足，从而减少玩电子游戏的欲望。
最后，家长们要注意培养孩子的自我控制能力。告诉孩子电子游戏只是一种消遣方式，而不是他们生活的全部。帮助孩子学会控制自己想要玩游戏的欲望，培养他们的自我控制能力和适应能力，从而使他们能够更好地应对各种生活压力和挫折。
总之，要让孩子告别叛逆青春期，摆脱电子游戏的束缚，家长们需要积极地帮助孩子培养各方面的素质，从而更好地适应社会的需求。当然，这一切的前提是要让孩子明确自己的价值和人生目标，为自己的未来奋斗。