在现代社会中，自制力成为越来越重要的一项能力，它不仅决定个人的成功，还可以帮助个人更好地控制自己的情绪和行为。因此，提升孩子的自制力成为了现代家长们追求的重要目标。而早期教育是避免孩子在成长中出现自控不力的一个关键环节。
研究表明，自制力可以一定程度上从早期幼儿教育开始培养，因此，从三岁开始的早教是非常有必要的。以下是一些早教方法，可以帮助家长更好地培养孩子的自控能力。
1.制定规则与识别感受
从很小的时候开始，建立规则和期望，并且确保孩子知晓、遵守既定规则。给孩子安全、有条理和不变的环境来建立自信心，从而帮助孩子识别和控制他们的情绪和感受。
2.实践共享与协作
共享和协作的教育方法能够早期改善孩子的社会适应能力和情感管理能力。例如，让孩子在安全的环境下参与家务活动、幼儿园以及其他社交聚会，以此来培养他们的协作、分享和社会技能。
3.给予积极的反馈
给孩子充分的肯定和鼓励，对于培养孩子的自制力是非常重要的。当孩子展现出良好的行为时，一定要及时肯定和鼓励，这可以让孩子更加有信心、积极地面对挑战和向目标进发。
4.锻炼身体
与运动和健康有关的活动会对孩子的精神和情感健康产生积极影响。经过长时间的锻炼后，孩子们可以更好地处理压力和情感反应，这对于改善孩子的自控能力是非常有益的。
5.教育亲子沟通
通过亲子沟通增加孩子对情绪和行为的认知和掌握。不仅要教育孩子如何表达感受和思考原因，还要通过与孩子的交流，帮助他们更好地处理情绪和思维过程，提高他们的自制能力。
在早教过程中，每个孩子的成长发展都有所不同，家长要根据孩子的情况调整教育方法，确保孩子从早期开始就拥有自制力，这将使孩子更加独立、自信，有助于其未来更好的成功和满足感。